Kereviz kışlık diğer sebzelere oranla içinde çok antioksidan barındırıyor. Kerevizin bu özelliğinden dolayı sağlığımıza geniş yelpazede faydası bulunmakta. Bu sebeple kerevizin her gün tüketilmesi bile sağlık üzerinde herhangi bir yan etki bulunmuyor.
Kerevizin mucizesi saymakla bitmiyor
Kış ayında yemeklerin olmazsa olmazı kerevizin bir çok türde yemeği olmaktadır. Seveni kadar sevmeyeninde çok olduğu kerevizin yaprağından sap kısmına kadar sağlık açısından sayısız faydası bulunmaktadır.
16
26
Kan basıncını azaltıyor.
36
Kerevizin içerdiği ve fitalid olarak adlandırılan bir bileşen kan dolaşımının sağlıklı bir şekilde yapılmasına katkıda bulunur. Bunun yanında kereviz yüksek kan basıncını da düşürür.
46
Suyunu içmenin de faydası var.
56
Kereviz suyu, vücudun kaybettiği su ihtiyacını hızlı bir şekilde karşılamaya yardımcı oluyor. Özellikle ishal rahatsızlığı bulunan bir kişinin kereviz suyu içmesi hem ishalin geçmesine sebep oluyor hemde vucutta adeta doğal bir serum görevi görerek vücudun kaybettiği su ihtiyacını karşılıyor.
66
Aknelerin geçmesini sağlıyor. Düzenli bir şekilde tüketilen kerevizin akne iyileştirici özelliği bulunmaktadır.
Suyu ağız kokusunu kesiyor. Kereviz suyunun ağız kokusunu hızlı bir şekilde iyileştirici özelliği bulunuyor.