Polen Alerjisi Çözümleri ve Korunma Yolları

Hapşırma, burun akıntısı, gözde yaşarma ve ciltte kabarıklık…. Baharın gelmesi ile birlikte alerjiler de ortaya çıkmaya başladı. Polen alerjileri genellikle Nisan – Temmuz aylarında görülebiliyor. Kimi zaman çözüm burun spreylerinde, ciğer spreylerinde veya burun yıkamada ; kimi zaman da gözümüze giren polenlerden kurtulmak için yapay gözyaşı damlaları kullanmak önerilen çözümlerden birkaçı.

Uzmanlar alınacak basit önlemlerle bahar alerjisinin önüne geçmenin mümkün olduğunu belirtti. İşte o basit önlemlerden bazıları;

Elbiseleri değiştirmek : Dışarıdan gelir gelmez bir duş alıp yeni kıyafetlerimizi giymek iyi bir çözümdür.

Evdeyken değil de evde yokken odaları havalandırmak: Evdeyken odalarımızı havalandırdığımızda polenler direkt eve girmekte böylece alerjiler artmakta.

Büyük camlı gözlükler kullanmak: Dışarıda iken göze giren polenlerden kaçınmak için büyük camlı gözlüklerden yararlanabiliriz.

Polen alerjisi olanlar Polen Besin Sendromu’na da dikkat etmeli

Polenlerin içinde bulunan bazı proteinler yediğimiz gıdaların içinde özellikle taze meyve ve sebzede de bulabiliyor. Kivi, portakal, muz, kestane, avakado içinde de olabiliyor.

siyasetcafe.com